teknik dasar lompat jauh fixislot Rubrik Penilaian Teknik Dasar Lari Lompat Jauh Gaya Jongkok. Aspek Yang Dinilai. Kualitas. Gerak. 1 2 3 4. 1. Arah gerakan menolak saat salah satu kaki saat
link demo pg TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH ADALAH APA - 1 Setiap olah raga memiliki teknik. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik dengan gerakan melompat Urutan gerakan lompat jauh adalah awalan, tolakan, melayang, dan pendaratan. Halaman all.
streaming macau Melompat dengan menggunakan pijakan dua kaki pasalnya hanya akan menahan tubuh untuk bergerak lebih jauh. Ketika melompat, usahakan untuk 1. Awalan . Tujuan lompat jauh adalah mendaratkan tubuh sejauh mungkin. Supaya hal ini bisa dicapai, seorang atlet perlu mengawali