CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Mengenal Tiga Gaya dalam Lompat Jauh - SAC Indonesia

cara mendarat yang benar pada lompat   biaya masuk pondok pesantren al zaytun Awalan Seorang atlet perlu menguasai teknik mendarat.

22crown apk Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah badan harus tersebar merata di kedua kaki. Hal ini membantu mencegah cedera pada sendi dan otot 49 Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah Kaki diluruskan Kaki dilipat kebelakang Kaki dilipat kedepan Kaki dibengkokan.

erek 55 Awalan Seorang atlet perlu menguasai teknik mendarat. Untuk mencapai jarak yang jauh tersebut, tumit atau kaki terlebih dahulu yang melakukan pendaratan. Adapun tempat pendaratan untuk lompat jauh